海底をゆっくり動く、不思議な姿のナマコ。
初めて見ると、「これを食べられるの?」と驚くかもしれません。けれど、ナマコは昔から食材として親しまれてきました。
いったい誰が、いつごろ食べ始めたのでしょうか?
ブリントとげそ丸と一緒に、ナマコの食文化を見てみましょう!

① ナマコを最初に食べたのは誰?

最初に食べた人、勇気があるブリ!



誰が最初かは、分かっていないゲソ!
ナマコを見て、最初に食べようと思ったのは誰なのでしょう?
残念ながら、最初に食べた人物や、食べ始めた正確な時期は分かっていません。
昔の人が食べ物を見つけ、調理法を工夫してきた過程は、すべて記録に残っているわけではないのです。
ただし、日本には、ナマコが古くから食材として利用されていたことを示す記録があります。
💡 ここがポイント!
「最初に食べた人」は不明。でも、昔から食べられていたことは記録で分かります。
② 千年以上前から食材になっていた!



そんな昔から食べていたブリ!?



千年以上前、朝廷に納めた記録があるゲソ!
平安時代にまとめられた**『延喜式(えんぎしき)』**には、乾燥させたナマコを各地から朝廷(ちょうてい)へ納めていたことが記されています。
朝廷とは、天皇を中心に政治や儀式などを行っていたところです。
この記録から、千年以上前には、ナマコが食材として利用されていたことが分かります。
ただし、「平安時代に初めて食べた」という意味ではありません。記録が残るころには、すでに食べる文化があったということです。
💡 ここがポイント!
平安時代には、乾燥ナマコが朝廷へ納められていました。
③ コリコリ? ぷるぷる? 食べ方で変わる!



同じナマコでも、食べ方が違うブリ!



料理によって、食感も楽しめるゲソ!
ナマコの魅力のひとつが、独特の食感です。
四コマでは、代表的な二つの食べ方を紹介しています。
酢の物は、コリコリ!
日本で親しまれている料理のひとつが、薄く切ったナマコを使う酢(す)の物です。
コリコリとした歯ごたえを楽しめます。大根おろしなどを合わせる食べ方もあり、地域や家庭によって味つけが違います。
石川県の七尾湾周辺でも、ナマコの酢の物は定番料理として受け継がれています。
参考:農林水産省「なまこの酢の物」
干しナマコの煮込みは、やわらかな食感!
ナマコを加工して乾燥させたものが、干しナマコです。「いりこ」などとも呼ばれます。
干したままかじるのではなく、水などで戻してから調理します。中国料理では、煮込み料理などに使われる食材です。
種類や戻し方、煮方によって、ぷるぷるとした弾力や、やわらかな食感を楽しめます。
参考:大阪府立環境農林水産総合研究所「ナマコ(マナマコ)」
💡 ここがポイント!
ナマコは、種類や調理法によって食感が変わる食材です。
④ 「一口だけ」のはずが、山盛り!?



こわいから、まず一口だけブリ……



一口だけって、そんなに盛るなゲソ〜!
初めはナマコの姿に驚いていたブリント。
ところが、料理を見たら目がキラキラ! 「一口だけ」と言いながら、目の前には山のように盛られたナマコ料理が……。
慎重なのか、食いしん坊なのか。げそ丸も、思わずツッコんでしまいます。
初めての食べ物は、見た目だけでは分からないおいしさに出会えることがあります。ブリントのように山盛りにせず、まずは少しずつ味わってみたいですね。
💡 ここがポイント!
初めての食べ物は、無理をせず、食べられる量から楽しみましょう。
不思議な見た目のナマコですが、日本では千年以上前から食材として利用されてきました。
干したり、薄く切ったり、煮込んだり。さまざまな食べ方には、長い時間をかけて受け継がれてきた工夫があります。
ナマコ料理に出会ったら、その食感と一緒に、昔から続く食文化にも思いを向けてみてくださいね。



一口のつもりが、お皿の上に山ができたブリ〜!


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